材料(4人分)
3合
2・1/2カップ
牛カルビスライス(一口大) 200g
白菜(短冊切り) 2枚
人参(短冊切り) 1/2本
長葱(斜めに切る) 1本
木耳(水で戻しておく) 2g
竹の子千切り(水気を切っておく) 120g
800cc
塩・胡椒 少々
中華ダシの素 大さじ1・1/2
ラー油 小さじ1
4個

作り方                      調理時間 20分
1 鍋に水を入れ、牛肉白菜にんじんたけのこを入れて煮立たせ、アクを取り、こしょう中華だしの素ラー油で味付けし、スープを作ります。ご飯はあらかじめ炊いておいて下さい。)
2 ボウルにを割りほぐします。スープを作った鍋に、長ねぎきくらげを入れて煮立たせ、溶き卵を流し入れて、箸でかきまぜます。
3 器にご飯を盛り、スープをかけて出来上がり。








SEO [PR] 爆速!無料ブログ 無料ホームページ開設 無料ライブ放送